PH_10_f: Esercitazione specifica per le anche (mobilità, rinforzo e allungamento) con Ema Bessone


Video di una sessione di mobilità, rinforzo e allungamento muscolare, incentrato sulle anche, specifica per il basket ideata dal nostro super osteopata Emanuele Bessone.

Da utilizzare sempre in fase di attivazione, prima esercitazione e di scarico