AeroGAG_3: Tonificazione_Gambe Addominali e Glutei

Scritto il 14/03/2020
da Cristiano Canova

Terza Lezione di tonificazione aerobica adatta a tutta la famiglia. Per eseguirla è necessario avere un piccolo spazio di movimento e un tappetino per la parte di tonificazione finale.


AeroGAG lezione di tonificazione n. 3

Mini allenamento aerobico mirato alla tonificazione di Gambe Addominali e Glutei. Monica Baudino