Sesta Lezione di tonificazione aerobica adatta a tutta la famiglia. Per eseguirla è necessario avere un piccolo spazio di movimento e un tappetino per la parte di tonificazione finale.
AeroGAG lezione di tonificazione n. 6
Allenamento aerobico mirato alla tonificazione di Gambe, Addominali e Glutei. Aumenta sempre di più per ovvi motivi l'intervento di Pier :)