Secondo Allenamento con Vanoli Cremona

Scritto il 23/11/2020
da Cristiano Canova

Secondo allenamento congiunto con lo staff delle giovanili della vanoli cremona.

Allenamento di preparazione fisica per categorie U13-14-15.
L’allenamento è stato diviso nelle seguenti fasi: attivazione, stabilità, flessibilità, rapidità, difesa e defaticamento.


Allenamento Vanoli Cremona_2